Remo Invertido con Correas

Cómo hacer Remo Invertido con Correas paso a paso

1Cuelga una cuerda o correas de suspensión de un rack u otro objeto estable. Agarra los extremos y colócate en posición supina colgando de las cuerdas. Tu cuerpo debe estar recto con los talones en el suelo y los brazos completamente extendidos. Esta será tu posición inicial.
2Comienza flexionando el codo, tirando del pecho hacia las manos. Retrae los omóplatos mientras realizas el movimiento.
3Haz una pausa en la parte alta del movimiento y vuelve a la posición inicial.
4Repite el número de repeticiones deseado.

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