Remo en suspensión

Cómo hacer Remo en suspensión paso a paso

1Suspenda las correas aproximadamente a la altura del pecho. Tome un asa en cada mano e inclínese hacia atrás. Mantenga el cuerpo erguido y la cabeza y el pecho erguidos. Tus brazos deben estar completamente extendidos. Esta será tu posición inicial.
2Comience flexionando el codo para iniciar el movimiento. Prolonga los omóplatos mientras lo haces.
3Al finalizar el movimiento, haga una pausa y luego regrese a la posición inicial.

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