Saltos de Vallas

Cómo hacer Saltos de Vallas paso a paso

1Coloca una fila de vallas u otras barreras pequeñas, separándolas unos pasos entre sí.
2Ponte de pie frente a la primera valla con los pies a la anchura de los hombros. Esta será tu posición inicial.
3Comienza saltando con ambos pies sobre la primera valla, balanceando ambos brazos mientras saltas.
4Absorbe el impacto del aterrizaje flexionando las rodillas, rebotando desde el primer salto para saltar sobre la siguiente valla. Continúa hasta haber saltado sobre todas las vallas.

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