Salto Largo Lateral de Pie

Cómo hacer Salto Largo Lateral de Pie paso a paso

1Comienza de pie con los pies separados al ancho de las caderas en una postura atlética. La cabeza y el pecho deben estar arriba, con las rodillas y caderas ligeramente flexionadas. Esta será tu posición inicial.
2Inclinándote hacia tu derecha, extiende las caderas, rodillas y tobillos para saltar en el aire. Bloquea con los brazos para dirigir el movimiento, saltando lo más lejos posible hacia tu derecha.
3Aterriza mirando en la misma dirección con los pies separados al ancho de las caderas, absorbiendo el impacto con la parte inferior del cuerpo.

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