Pinza de Discos

Pinza de Discos: posición inicial
Posición inicial
Pinza de Discos: posición final
Posición final

Cómo hacer Pinza de Discos paso a paso

  1. 1Agarra dos discos de borde ancho y júntalos con los lados lisos hacia afuera.
  2. 2Usa los dedos para agarrar la parte externa del disco y el pulgar para el otro lado, sujetando así ambos discos juntos. Esta es la posición inicial.
  3. 3Aprieta el disco con los dedos y el pulgar. Mantén esta posición el mayor tiempo posible.
  4. 4Repite el número de series recomendado en tu programa.
  5. 5Cambia de brazo y repite los movimientos.

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