Arrastre de Trineo con Arnés

Cómo hacer Arrastre de Trineo con Arnés paso a paso

1Para comenzar, carga el trineo con el peso deseado y conecta la correa de tracción. Puedes tirar con asas, usar un arnés, o conectar la correa de tracción a un cinturón de pesas.
2Ya sea tirando hacia adelante o hacia atrás, inclínate en la dirección del desplazamiento y avanza extendiendo las caderas y las rodillas.

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