Salto de Zancada a Una Pierna

Cómo hacer Salto de Zancada a Una Pierna paso a paso

1Colócate al lado de un cajón con el pie interno apoyado encima de este, cerca del borde.
2Comienza balanceando los brazos hacia arriba mientras empujas con la pierna de apoyo, saltando hacia arriba lo más alto posible. Intenta impulsar la rodilla opuesta hacia arriba.
3Aterriza en la misma posición en la que comenzaste, usando la pierna interna para amortiguar el impacto.

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