Salto de estrella

PiernasPeso corporal
Salto de estrella: posición inicial
Posición inicial
Salto de estrella: posición final
Posición final

Cómo hacer Salto de estrella paso a paso

  1. 1Comience en una postura relajada con los pies separados a la altura de los hombros y mantenga los brazos cerca del cuerpo.
  2. 2Para iniciar el movimiento, agáchate hasta la mitad y explota lo más alto posible. Extiende completamente todo tu cuerpo, separando las piernas y los brazos del cuerpo.
  3. 3Al aterrizar, regrese las extremidades y absorba el impacto a través de las piernas.

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