Salto de estrella
PiernasPeso corporal


Cómo hacer Salto de estrella paso a paso
- 1Comience en una postura relajada con los pies separados a la altura de los hombros y mantenga los brazos cerca del cuerpo.
- 2Para iniciar el movimiento, agáchate hasta la mitad y explota lo más alto posible. Extiende completamente todo tu cuerpo, separando las piernas y los brazos del cuerpo.
- 3Al aterrizar, regrese las extremidades y absorba el impacto a través de las piernas.
Registra tus series con Ironyx
Apunta tus pesos de salto de estrella, bate tus récords y mira tu progreso en gráficas.
Más ejercicios de piernas

Salto de longitud de piePiernas · Peso corporal

Salto de tijeraPiernas · Peso corporal

Salto de Zancada a Una PiernaPiernas · Otro

Salto Diagonal Alterno de PiernasPiernas

Salto divididoPiernas · Peso corporal

Salto en ProfundidadPiernas · Otro
