Estiramiento Lateral de Tríceps

Estiramiento Lateral de Tríceps: posición inicial — Posición inicial

Estiramiento Lateral de Tríceps: posición final — Posición final

Cómo hacer Estiramiento Lateral de Tríceps paso a paso

1Lleva el brazo derecho cruzando el cuerpo por encima del hombro izquierdo, sujetando el codo con la mano izquierda, hasta sentir un estiramiento en el tríceps. Luego repite con el otro brazo.

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